よくある質問 「買う前に聞きたい!バランスボール相談室」【faq】

創業40年、世界50ヵ国で愛される信頼のブランド、元祖イタリア・ギムニク [バランスボール専門店]

お問い合わせはこちらの番号から

バランスボール TOP > 買う前に聞きたい!バランスボール相談室 > Q2-02. 座り始め、腰が痛くなったのですが?

バランスボールについてよくある質問

Q2-02. 座り始め、腰が痛くなったのですが?

バランスボールについてよくある質問02

はい、正常です。

ボールの上で身体を安定させようと無意識に筋肉が動いています。

このため、使わないで衰えていた腰やおなかの筋肉が活動を強いられ、一種の筋肉痛がおこっています。 無理は禁物ですが、様子を見ながら少しずつ、運動、ないしは座る時間を増やしてください。

身体の内から強化された筋肉が、腰痛の予防や腹筋の引き締めに効果を現し始め、痛みは無くなります。

Q2-01. バランスボールはクッションのようなものですか? | バランスボール相談室TOP | Q2-03. ボールでどこが鍛えられるの?


その他お問い合わせ

ページの先頭へ戻る

安心してお買い物ください

バランスボールについて

美しい体をつくるには?

トレーニングの例!

ボールトレーニング.com 7つの約束

よくある質問とその答え

FAXでのご注文はこちらから

インストラクター、学校関係、小売店さま等で、まとめ買いや定期的な購入をご希望の場合、ご遠慮無く相談ください。

合同会社夢ネット
〒540-0039
大阪市中央区東高麗橋1-32
TEL : 06-6942-2755(受付時間 平日10時~15時)
FAX : 06-6942-2727
お問い合せフォーム

営業日カレンダー