「くさびの傾きが腰を伸ばす――」
くさび形になだらかに傾斜したムービング・クッションに坐ると、自然に腰が伸びるのが感じられます。
このクッションは名前の通り、内部の空気が常に移動し(ムービング)、安定を保とうとする身体各部の筋肉を無意識に動かすのです。
今、流行の乗馬や乗馬運動器。
別に乗っている人間が走るわけでもないのに、なぜ運動になるのでしょうか。
それは、馬の走る振動に対抗して身体が安定を保とうとし、身体内部の大きな筋肉(インナーマッスル)を動かし、エネルギーを消費したり、新陳代謝が促進されるからなのです。
そして、馬にまたがっている人の姿勢がいいのにお気づきですか。
その秘訣は、お尻に行くにしたがって、なだらかにあがっていく馬の背の傾斜。
腰と太ももの角度が100度前後になるとき、背骨はなだらかで自然なS字のカーブラインを描くことができるのです。
【空気の入れ方の強弱で、最適な角度の調節ができます。】
[コメント]
北欧の製品で座面が前に傾いて、姿勢がよくなるイスが欲しかったんですが、なんと3万円近くもします。
試しにこれを購入して坐ってみると、なんだか体が前に押し出されるようで、つい上半身を立ててしまった。
理由はよくわかりませんが、腹筋も使っているようで、座るだけでなんだかずいぶん得した気分。
★よりアクティブな運動ができる姉妹品に「ディスクシット」があります。
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