よくある質問 「買う前に聞きたい！バランスボール相談室」【faq】
創業４０年、世界５０ヵ国で愛される信頼のブランド、元祖イタリア・ギムニク [バランスボール専門店]
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Ｑ2-04. エコノミークラス症候群にも効果があると聞きましたが？
エコノミークラス症候群（通称、エコノミー症候群）とは飛行機の中などで、長時間同じ姿勢をとったことによって引き起こされる血行不良が原因です。
ボールは不安定な状態を作り出すことによって、安定させようとする筋肉の動きで身体を鍛える点に特徴があります。
つまり、常に筋肉が安定を求めて、無意識に細かく動くことによって、血行を促進しているのです。
特にソフトギムニクは直径26cmと小さく、コンパクトにたためるので、海外の航空会社では常備している会社もあります。（ダイエット効果）
Ｑ2-03. ボールでどこが鍛えられるの？ | バランスボール相談室ＴＯＰ | Ｑ2-05. ボールの表面がベタベタしているような気がするが？
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