バランスボール(エクササイズボール)専門店*ボール トレーニング.com

最適なバランスボール探しTOP　» 最近気になってます。 腰痛バイバイ、正しい姿勢　» ３０分なら立ってられます　» 身長１７５ cm 以上

腰痛は衰えた腹筋と曲った背中が原因です。

ボールに坐ると、安定を取ろうとする細かい筋肉の動きが、自然に正しい姿勢と衰えた筋肉を取り戻してくれます。（ ＢＲＱ安全機能 ）
バランスボール ギムニク
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坐るだけで運動がでるスグレもの

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