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イスとしても安定がいいように6本の短い足が付いています。
もちろんボールと同じ運動もできるので、パソコンの前で腹筋なんかもできちゃいます。( BRQ安全機能 )そんなあなたが10倍使いこなすビデオ、書籍はこちら
ボールピラティス
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