よくある質問 「買う前に聞きたい！バランスボール相談室」【faq】
創業４０年、世界５０ヵ国で愛される信頼のブランド、元祖イタリア・ギムニク [バランスボール専門店]
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Ｑ2-09. どんなふうに使うのですか？
バランスボールは基本的には「座る」という動作だけでも充分運動になります。 不安定なボールに座るために、安定を取ろうとして自然に腹筋、背筋、太ももの筋肉が動いているからです。
なお、大きなボールやソフトギムニクには小冊子や説明書が付いていますし、このサイトでも鍛えたい部位ごとの運動例を載せています。
また、目的にあわせたいろんなビデオ、ＤＶＤ、書籍もボールの能力を100％引き出す参考になると思います。
Ｑ2-08. 何歳くらいまで使えますか？ | バランスボール相談室ＴＯＰ | Ｑ3-01. ＢＲＱシステムって何？
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当店では、地球の資源に配慮した梱包をいたしております。
商品は化粧箱、もしくは包装されて入っておりますが、輸送のみに使用してゴミになる外箱は、資源のムダを省くためダンボールを再利用しています。
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