よくある質問 「買う前に聞きたい!バランスボール相談室」【faq】

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バランスボールについてよくある質問

Q2-06. ひっくりかえってケガしませんか?

バランスボールについてよくある質問02

高齢の方や、身体が不自由な方は不安に思われるかもしれません。

その場合は、できる運動は限られますが座ったり、フロアに置いてバランス感覚を養える「バランスディスク(ディスコ・シット)」がお勧めです。

また、慣れないうちはボールに空気を少な目にいれて、お使いいただくと いいかもしれません。

Q2-05. ボールの表面がベタベタしているような気がするが? | バランスボール相談室TOP | Q2-07. 現在、腰痛の治療に病院に通っているが、使ってもいいですか?


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