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バランスボールについてよくある質問

Q1-03. 丸いボールと足つきのボールの違いは?

バランスボールについてよくある質問02

足付きのタイプ(シッティングジム) は、5センチほどの短い足がボールから生えています。
ボールと同じ運動ができるとともに、置定できるので、イス代わりにオフィスなどでも使うのに便利。

また、座ると6本の足が広がり、丸いボールより多少安定がいいので、年配の方や運動神経はもう一つという方にも向いています。

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